Phobies - Une réalité qui fait peur

Je ne connais pas vraiment ces bestioles là, mais chose sûre, je ne crois pas que ce soit une phobie en tant que telle, mais ça peut être une peur par exemple. La nuance entre les deux est souvent visible!

Continuez de nous parler de vos peurs, c'est toujours bien d'en discuter!

Je ne dois sûrement pas être la seule, mais ma phobie qui atteint un degré assez élevé c'est les araignées. c'est assez intense puisque je suis incapable de les tuer.

Par exemple, quand j'en vois une dans mon appartement, ce qui est tout de même très rare je deviens tout en sueur et je dois attendre que ma soeur, qui est aussi ma coloc arrive pour qu'elle la rue parce que je suis vraiment incapable. Donc avant que ma soeur arrive, je la fixe constamment pour savoir où elle se dirige si jamais elle bouge...c'est vraiment pathétique.

J'ai lu votre article qui nous conseille pour vaincre notre phobie. C'est très intéressant. Pour ma part, je crois que je vais essayer de commencer à en tuer plutôt que d'attendre constamment quelqu'un de moins  ''pisou'' que moi. Petit à petit j'imagine que je vais y arriver avant d'avoir des enfants!!!

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Félicitations encore

Annie et Geneviève

Je te dirais que la majorité des personnes ayant des phobies, ont celle des araignées. Est-ce la manifestation de cet animal quelque peu répugnant ou  le fait que ce soit un animal dangereux chez certaines espèces? Je ne peux pas vraiment en expliquer la cause, mais je peux affirmer que tu n'es pas la seule à vivre une phobie de ce type.

Tu as raison, la première étape dans ton cas serait probablement de tenter d'en tuer une que ce soit avec ton pied ou non. (non pas que je sois en faveur de tuer des insectes, mais une phobie doit être guérie le plus tôt possible). Donc ce que je peux te conseiller lorsque tu en vois une, prends de grandes respirations, imagines-toi un autre insecte qui ne t'effraie pas et vas-y à ton rythme.

Tu ne surmonteras pas ta peur tout de suite, mais ce sera petit à petit que tu pourras l'enrayer. C'est par des petits pas qu'on réussit à avancer!

Merci pour ton commentaire! 

Bonjour

Moi aussi je n'aime pas les araignées et comme vous la plupart du temps j'attends que quelqu'un vienne la tuer et je la regarde car peut qu'elle me saute dessus ....tout ceci de maniere assez gérable....mais hier le pire est arrivé ( d'ou mes recherches d'aujourd'hui)...

J'ai été cherché un truc au grenier j'ai sentie quelquechose sur mon épaule ...mais non c'etait rien, je redescend dans ma chambre je me regarde machinalement dans la glace et horreur une araignée dans mon coup ( une belle grosse belles pattes ) donc hurlement puis je me suis mise nue et suis restée petrifier dans ma salle de bain regardabt partout, je ne voulais pas affoler ma fille de 3 ans o meme lui transmettre cette peur, elle m'a passé le telephone et mes parents m'ont rassuré j'ai repris me esprits mais j'ai quitté la maison toute la journée.....je n'avais jamais fait une telle réaction .....pourtant je tentais de me raisonner mais j'étais tellement degoutée... voili voilou.....

En plus ma thése come quoi les araignées nous sautent dessus et donc fondée !!!!! 

Depuis 2 ans, c'est la phobie du nucléaire qui me hante... Je ne vous raconte pas la galère pour me faire passer une panoramique dentaire ! Avant je m'en foutais, mais depuis ce reportage sur la catastrophe de Tchernobyl que j'ai vu à la télé le 29 décembre 2010, c'est la panique ! Ma phobie est tellement puissante que j'en ai mal dormi et même vomi à son commencement, et j'ai frôlé la crise de panique lors de la dernière panoramique dentaire...